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13 comentarios

  • Silvana
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    ¡Qué buen video! ¡Qué cantidad de formas de hacernos agotar, Mara! Estoy feliz de haber encontrado tus videos. Son divertidos y ayuda a que no me dé pereza hacerlos. Muchas gracias por compartirlos.

  • virginia
    Reply

    El entrenamiento con tu perrita muy bueno. La perra es preciosa y no molesta.
    Después he hecho los ejercicios de abdominales y ¡otro día como nueva!
    Gracias Mara. Lo primero que hago es mirar el correro electrónico por las mañanas para ver el nuevo reto.
    Besos

  • virginia
    Reply

    Mi marido ha flipado cuando le he pedido el palo de la escoba.
    Se pensaba que estaba enferma e iba a ponerme a barrer.
    Gracias Mara. Los minutos que dura cada sesión se me hacen cortos pese al sufrimiento.

  • Gabriela
    Reply

    Gracias Mara!!!! Muy buena ésta y todas las clases!! Desde el sur de Argentina aprovechándolas mucho!!!

  • cecilia
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    Mara buenisimo el video!!!!aunque tuve dificultad con los ejercicios q tenia q levantar mi cuerpo todavia me cuestaa,sigue asi!!!!

  • maira marquez
    Reply

    hola mara gracias por el video estoy presentando desde hace un tiempo problemas neurologicos es algo asi como crisis epilepticas muy recurrentes y mi neurologo me recomendo realizar aerobic a diario dos veces al dia y realizo junto a ti por medio de tus videos ejercicos de rutina en las mañanas y en las tardes y me han sido de mucha ayuda me he sentido mucho mejor….gracias de verdad…espero pases feliz navidad y tengas un prospero año nuevo ….espero tu video de mañana hasta pronto besos

    • Mara Martín García
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      Muchas gracias Maira!!!
      Cuidate mucho y no dejes de practicar ejercicio, si ademas tu médico te ha recomendado aeróbico para tus problemas, si alguna vez quisieras cambiar del tipo de ejercicio tengo mas vídeos en youtube que te vendrán también muy bien.
      Feliz año nuevo!!!

  • fatima
    Reply

    ola mara, gracias por tus vidios i por tu aguda.
    pero quesiera dicirte que los 2 ultimos vidios no se ven
    bien, sobre todo el ultimo no se ve nada.
    si puesdes hacer algo te lo agradiciria.
    gracias.

  • giuliana
    Reply

    Gracias Mara me gusto mucho hoy lo lo voy a hacer luego te cuento como me fue ,
    me fije en el prinsipio del video y decia adominales CORE me pregunto que significa CORE
    si me puedes responder te agradeseria

    chaoo chaoo

    Giuli. P

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