Rutina 2 ejercicios gluteos 10:14
Rutina 1 ejercicios gluteos 04:37
Rutina de Ejercicios nivel medio-avanzado para todo el cuerpo 34:09
Calentamiento de movilidad articular para Brazos y Espalda 04:56
Rutina de 6 Ejercicios para Fortalecer y quemar 53:20
05:01
abdomen en 30 minutos 34:07
Circuito de Abodominales 32:17
42:02
08:44
25:15